バカ夫婦。

生まれた以上　人は誰でも成長し　年を取って　最後には「自分の人生」が終わる。

わかっていても　やっぱり死にたくないし
年も取りたくない・・・

だけど　実際にアラフォーになると　年を取ること＝悪いこと
ばかりじゃないって気づく。


もちろん、体力はなくなってくるわ
肌の張りはなくなってくるわ
白髪は増えてくるわ
目は見えにくくなるわ
ちょっと動くと　すぐに筋肉痛になるわ
味の濃いものは胃に堪えるわ(笑)

・・・と数え上げたらきりがない。



若いっていうのはそれだけで　どんなに素晴らしいことか・・・・！！！


・・・・というのが、若いころにはわかってるようで　わかっていなかった。


だからこそ　年を取ってくると　その素晴らしさがわかる。


これが年を取ることの素敵かもしれないって最近思うようになったんだよね。



今になって思う。


「若いころからもっと体を大切にしておけばよかった」
「子供のころから食べものをもっと選んでおけばよかった」
「若いころから　運動をし続けたらよかった」


などなど。


だ・け・ど・・・


たとえ　若いころに　身体の大切さを教えてもらっても

「ふぅ～ん」って感じで　通り過ぎていっただろうなって思う。


大切なことなんだろうけど　

若いころの自分には

友達との関係だとか
好きな人だとか
流行りだとか
週末の予定だとか


そういうもののほうが大事で　


ちょっと粗末にしても　無理しても
風邪をひくくらいで　大したことにもならない。


だから　わからない。
実感がない。


でも、年を取ると違う。


睡眠の大切さ
食事の大切さ
気持ちの持ち方
運動することの大切さ


身体は　自分が取り入れてるもので作られているって感じることができる。


もちろん　人それぞれだけど
私は結構身体が弱かったから　それを実感できたのは良かったと思う。


身体だけじゃない


服装や行動
お金との付き合い方
人との関係
仕事の効率
マナー


いろんなことが　若いころよりよくわかる。


年を取る＝老いていく


それだけじゃなく


年を取る＝経験が増え　更に成長する


そういう感じ。


だから私は　若いころの自分より　今の自分が好き。


年を重ねる素敵があるって知ったから
どうせなら　それを使っていきたい。


健康の有難みを
内臓が元気でいてくれることに感謝を
素敵なパートナーや友達がいることに幸せを
世話になった人たちにありがとうを


そんな風に　いろんなものを　大切にできるといいな。


年を重ねる素敵を　どんどん増やせるといいな。


１０年後も　「今の自分が一番好き」だと言えるように・・・。



とら



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