世界中の女性から信頼を集めるスイスの自然派コスメ【ヴェレダ】 
↑ヴェレダは良いですよ♪
価格もオーガニックの中ではお手頃だし
商品の種類も豊富です。
お気に入りのブランドです（とら）
【前回のつづき】
随分長くかかったけれど
ニキビだらけの肌は少しずつ良くなった。
いろいろなことに気を付けた。
まずは洗顔の仕方。
ゴシゴシこすらずに 優しく。
すすぐときは手のひらに水（ぬるま湯）をためて
水で包んで洗うような感じ。
これだけでも、随分ひどくなるのを防げたと思う。
壊れきった肌はちょっとしたことでもトラブルになる。
だから まずは壊れた肌を守るように・・・それが一歩だった。
化粧品はできるだけ自然のもの、敏感肌用のものを選んだ。
洗顔も 最初は泡立つものはすぐにヒリヒリしたから
ジェルタイプとか優しいものにした。
化粧水はしみるときはもったいなくても使わないようにして
まずは肌につけて
「しみない」っていうのを選んだ。
１週間くらいは化粧品が合っていて、いい感じって思っても
２週間目に赤くなり 小さなブツブツができることもあった。
それってかなりガックリくるんだよね
一度荒れたら、その化粧品はもう 何度試してもダメで
（アレルギー反応でもあるのかな？）
もったいない思いをいっぱいしたっけ。
そうしていろいろな化粧品を試しているうちに
ようやく自分に合うものに出会った。
クレンジングはジェルタイプで洗顔も兼ねている。
化粧水はまったくしみなくて しっとりタイプ。
（しみないってことがどれほど嬉しかっただろう～～！！）
そして、同時に自分に合うサプリメントにも出会った。
内側と外側。
どっちかだけではダメなんだって思った。
サプリメントはバランスを考えたマルチミネラル＆マルチミタミンだったから
今まで試した コラーゲン や〇〇エキス
とかとは違って いろいろな効果が出た。
バランスって大事なんだな。
いいものだって そればかり大量に摂っていても
身体にとっては害になったりすることだってある。
口に入れるものだけに 本当にしっかりと調べたほうがいいんだなって思った。
そうして数年がたって、随分肌のトラブルはなくなった。
ニキビはいつの間にか体調を崩したとき以外は出なくなっていたし
ひどい便秘も少しマシになった。
冷え性も若いころよりはマシになっていて
風邪もひきにくくなってきていた。
だけどね。
人間って欲張り(笑)
せっかくなら もっと綺麗になりたいし
若々しく元気でいたいし
痩せたいし
こんなことも あんなことも 改善できたらいいなぁって・・・
そう思っちゃうんだよね。
ニキビさえなくなったら・・・なんて思ってたのに(笑)
年とともに。
少しずつ体は老化していく。
それは避けられないし。
だからこそ、努力しなくちゃあって思った。
努力して やっと保てるくらいかも・・・
だけど、どうせなら 改善したい。
向上したい！
すると、出会っていくんだよね。
そう望んでいると。
一年ほど前、「オーダーメイドまくら」というのを知った。
私は、眠りが浅く、夢をよく見るタイプで
寝つきも悪かった。
朝起きると 肩や腰が痛くなっていたり
腕がしびれたり 首が寝違えたりもしていた。
昔はさ。
寝て起きると疲れがとれたり
スッキリしたりしていたような記憶があるんだけど
いつの間にか 寝て起きても 疲れが取れない・・・
そんな状態が当たり前になってた。
そして、枕の存在を知って
サルとロングドライブをして 作ってもらいに行った♪
【つづく】
とら
にほんブログ村PR
COMMENT