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バカ夫婦。

とらちゃんとサル。 バカ夫婦歴22年。 何年経っても仲良しで冒険好きな夫婦です。 そんな人生の旅の途中。 出会いや別れの中で気付いたこと、思ったことなどを綴っています。

   

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立っていられないほどの腰痛が治った!

3年ほど前のこと。

サルがひどい腰痛になった。

あちこち病院に行っても言うことはバラバラ。

増えていくのはシップだけ。


私が毎日マッサージしてみたけれど
その時だけ楽になるだけで 翌日からはまた同じ。


日に日にひどくなり
一時は立っているのも辛いほど・・・


このままサルが歩けなくなるんじゃないか?

そんな不安を感じた。


病院に行ってもマッサージに行っても治る気がしない。


こうなったら私が治す!!!


なんて根拠のない覚悟で(笑)
いろいろと調べたり 考えたり


そこでいろいろと考えてみた。


サルは仕事上 下半身の血流が悪くなりやすいのではないか?

血流が悪く 冷えてきて
硬くなって 痛くなってるんじゃないか?って。


痛いのは腰だけど
もしかしたら原因はもっと下・・・???


そしてあれこれ調べて 一つの希望の光が見えた。



どうやら腰とお尻・太もも は関係が深いらしい。


そういえば そのころのサルは お尻がでっぷりと硬い感じだった。


お尻のところにある梨状筋という筋肉が硬くなると
腰痛を引き起こすような記事も見つけた。


そしてある整体師のHPに梨状筋をソフトボールでほぐすということを書いてあった。


「これだ!!」
「絶対に治る!!」


そう確信した。



半信半疑だけれど
藁にすがるしかないサルと一緒に
スポーツ店へソフトボールを買いに行った。



700円くらいだったかな?



こんなボールで本当に治るのか??



ってちょっと笑いそうになりながら
早速試す。



やり方は簡単で
横になって お尻の筋肉の下にソフトボールを置くだけ。


ソフトボールにゆっくりと自分のお尻を押し付けるような感じ。


すると 
サルが「イタタタタタ~~~~!!!」

とギャーギャー言いながら


「痛いけど!すごい!なんかわからんけど効きそう!!」


と叫びながら


数分すると眠りこける・・・(なんじゃそりゃ?)


ということが数日続いた。



ちなみに私がやっても
痛気持ちいいくらいで
叫ぶほどじゃなかったから


これは絶対に治る!と思えた。



片方のお尻だけほぐすと
やってないほうと比べるとお尻が少し平らに感じるらしい。



そして毎晩寝る前にやったところ

1週間ほどして
腰痛がなくなっていく。



あれほど痛がっていたのが嘘のように


サルの腰痛は700円ほどのソフトボールで治った(笑)



正直私もあまりの効果に驚いた。



それにしてもなぜソフトボールなのか?


軟式の野球ボールでやってみたところ
少し硬く気持ちよくなかった。


ソフトボールは少し大きいけれど
柔らかさが丁度良く、筋肉にグゥ~っと入っていく感じなんだよね。



今では時々ほぐすだけで
健康な腰をキープできている。



あの時のサルの痛がりようは やっぱりあの時だけで
相当悪かったんだと思う。



「痛い痛い」と叫びながら
眠ってしまっていたのは
きっと固まった血が動き出したんじゃないかって思う。



私は身体のことは専門じゃないけど
なぜか昔から
いろんな症状を言い当てるところがある。





腰が痛いからって腰が悪いとは限らない。



人間の身体って 繋がっていて
思ってるより複雑で


でも、どこかが痛いということは

きっとどこかが悪いというサインで


それに気付いてほしくて
「痛いよ~」って訴えてるんだろうな。



あのまま 腰の痛みは年齢のせいだなんて諦めて
整骨院に通うだけだったら


きっと今のサルはなかった。



3年前よりはるかにパワフルになったサルは
今日も楽しく釣りに行っている。



腰痛の種類によっては効果がないかもしれないけれど
(痛めてるとかぎっくり腰とか)


長年足腰を酷使してきたとか
立ちっぱなし 座りっぱなしとか


お医者さんに行っても
原因が良くわからないとか
一向に良くならないとか


そういう人は是非試してみてください♪


もしかしたら700円くらいで治るかも?!


私が参考にしたページです

↑ソフトボールでのほぐし方はページ真ん中のほうにあります。



とら


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  • by ビッグヘッド
  • 2016/02/02(Tue)21:01
  • Edit
とらさん、こんばんは。
「ソフトボールでのほぐし」
効果あるんですね。
自分も腰痛で悩まされてます。
ほとんど運動しなかった自分が
ちょっとしたきっかけで
運動を始め約3年。
体重も約10Kgくらい落として
随分楽にはなったんですが
少しでも疲れが溜まると
腰が痛くて.....。
参考にさせて頂きます。

ビッグヘッド様

  • by とら
  • 2016/02/03(Wed)07:29
  • Edit
ビッグヘッドさん!おはようございます♪

腰痛つらいですね・・・!
サルも何年もだましながら痛みと付き合っていて
あるとき爆発したような感じでした。

遊んでいても、辛そうで、一番ひどいときは寝ても痛いと言っていました。

膝の下にクッションを置いても、枕を調整してもだめで、本当に心配でした(^_^;)

ビッグヘッドさんはいろいろ対策されているのですごいですね!

ソフトボールでのほぐしは簡単だし安いしでオススメです♪

もちろん腰痛の原因が違う場合は効果がないかもしれませんが、是非試してみてください(^.^)

ちなみに腰が痛くない人でもほぐすと気持ちいいし、私のぶんもソフトボールを買って二人でほぐしたりしてます(笑)

良くなることを願っています・・・!!


とら

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自己紹介:
とらちゃん♀&サル♂です。
旅にバイク 人生を楽しく生きることをやめずにいるバカ夫婦。

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結局は「楽しく」生きていきたいな。

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